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在软件测试圈子里一直流传着一个魔咒：35 岁的中年危机。
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他们说，35 岁测试员的精力和体力会无法避免地下降;
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他们说，35 岁测试员的丰富经验没有年轻员工的创新活力吃香;
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他们说，35 岁测试员会面临越来越窄的职业上升通道和日益复杂的社会压力。
这些“传说”令许多程序员每离 35 岁进一步，就更焦虑一分，并迫切寻找打破这一魔咒的方法。
35 岁，真的是职场荣枯线吗?
前段时间看到网上的这个帖子：35 岁似乎已成职场荣枯线，失业风险叠加中年危机加剧焦虑，你如何看待「 35 岁危机」?个人觉得的，其实 我们工作到了一定的年纪，有时候不用社会淘汰你，你自己就感觉体力跟不上了尤其是互联网公司，做测试的35岁甚至不到35岁，很多普遍转行或者是被动离职的。
(PS：这里不卖焦虑)
我们要以正确要以正确的眼光看待：
1.有些互联网公司的文化就是这样，比如部分互联网公司，基本不招聘35岁以上的了，对于老员工也会逐渐的减少或淘汰;
2.技术跟不上，或者技术比较薄弱有没有去努力提高自己的人;
3.混吃混喝的，不听管教，没有给公司做过实际贡献的人;
4.公司的财政状况出现危机，不得已要淘汰一些人，保留一些核心人物，其他人尽管技术好或者比较奋进仍然还会被淘汰，这种不是太高，如果出现这种问题趁早做打算我想对于很多公司之所以淘汰35岁的人，大部分都是以上的其中情况吧我想说的是35岁并不可怕，可怕的是你35岁前比较懒散，碌碌无为。
如何应对互联网行业的「中年危机」
1、纯技术路线
2、混圈子、混人脉、靠内推
3、靠猎头
4、靠自己
把自己能力提升是非常非常重要的部分。另外，需要注意的是，在自己学习时，要有方向，一方面要提升名气，使简历发光，一方面深入学习，要有真本事。
时刻保持平和得心态
至于35岁如何不被淘汰，这里给大家一些建议：
1.现在的你无论是30岁还是35岁，我希望你能保持一颗奋进的心，时刻保持危机感
2.做技术的可以在一定的技术方向深入，如果走不通，可以走管理，管理走不通，可以走产品，产品走不通，可以走讲师，讲师走不通可以走自媒体任何事物都不是一层不变的，只要能生存能挣钱，其他行业也照样可以选择
3.现在退休年龄都延迟了，女生60男生65，现在30左右的你还有大把时间可以选择，哪怕是重新开始一门新行业，虽然前几年可能是低潮期，但个人感觉到了一定的时候也是有必要的最后说一句额外的话：无论你现在是做哪行工作，请一定要保持一个强健的体魄，因为有一个好的身体，真的太重要了!
在我看来，自我认识和不断提高经验非常的重要。
不管再忙，每天我都会拿出一个小时左右的时间去看看书。我们有一个软件测试交流群群，里面的大佬的也是经常的学习，有时候虽然我们也是被割韭菜，但是能学到一点东西就很值，你看看身边优秀的人，没有不学习的。
接下来我将分享一下这些年来，我对于技术一些归纳和总结，和自己对作为一名 高级测试工程师需要掌握那些技能的笔记分享，希望能帮助到有心在技术这条道路上一路走到黑的朋友！
一、Linux必备知识
linux作为现在最流行的软件环境系统，一定需要掌握，目前的招聘要求都需要有linux能力。
二、Shell脚本
掌握shell脚本，包括shell基础与应用、shell逻辑控制、shell逻辑函数等。
三、互联网程序原理
自动化必由之路：前端开发基础知识以及互联网网络必备知识。
四、Mysql数据库
软件测试工程师必备Mysql数据库知识，不仅仅停留在基本的“增删改查”。
五、抓包工具
Fiddler、Wireshark、Sniffer、Tcpdump各种抓包工具适用于各种项目，总有一款适合你。
六、接口测试工具
接口测试神器，你绕不开的强大工具：Jmeter。小巧灵活：Postman。
七、Web自动化测试Java&Pyhton
了解自动化的目的，熟练掌握testng&unittest自动化框架，以及断言与日志处理。
八、接口自动化与手机自动化
专业接口调用、测试解决方案。组建完整的web和接口自动化框架，Appium整体使用。
九、敏捷测试&TestOps构建
揭开TestOps的神秘面纱，持续集成Jenkins框架烂熟于心。
十、性能测试&安全测试
软件测试的彼岸：性能测试和安全测试，选对方向，努力爬坑吧！
上面就是我为大家整理出来的一自动化测试工程师发展方向知识架构体系图。希望大家能照着这个体系在3-4个月完成这样一个体系的构建。可以说，这个过程会让你痛不欲生，但只要你熬过去了。以后的生活就轻松很多。正所谓万事开头难，只要迈出了第一步，你就已经成功了一半，等到完成之后再回顾这一段路程的时候，你肯定会感慨良多。
最后：下方这份完整的软件测试视频学习教程已经整理上传完成，朋友们如果需要可以自行免费领取 【保证100%免费】
什么样的测试员在35岁以后依然被公司抢着要?打破测试员“中年危机”
测试员圈子里一直流传着一个魔咒：35岁的中年危机。他们说，35岁测试员的精力和体力会无法避免地下降;他们说，35岁测试员的丰富经验没有年轻员工的创新活力吃香;他们说，35岁测试员会面临越来越窄的职业上... 查看详情
一个40岁中年程序员的感言：一定要学好这些东西，35岁以后也依然被公司抢着要！(代码片段)
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知乎万赞：什么样的程序员在35岁以后依然被公司抢着要?打破程序员“中年危机”
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知乎热议：程序员在35岁依然被公司抢着要？打破“中年危机”
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35岁测试工程师现状：面对生活房贷车贷的压力，真的不敢谈什么追求...
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35岁的测试被裁，公司地位还不如00后...
...上工作节奏，所以裁员往往优先考虑这类员工。测试工程师也属于技术研发中的一员，所以35岁就是一个门槛了，这并不是说35岁后一定会被淘汰，但是面临的选择肯定会大大减少。这样公司会培养00后，也不... 查看详情
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9月初了，即将步入金九银十，又有很多小伙伴开始霍霍找工作了；最近收到很多应聘者反馈过来的笔试面试问题，其中有一部分是关于测试用例设计！我发现无论是刚入职场的测试新人还是在具备几年测试经... 查看详情
2023年，35岁测试工程师只能被“优化裁员”吗？肯定不是····(代码片段)
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如果你35岁恐慌了，那你真的该反思自己了···
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35岁现象和中年危机，是IT乃至所有行业都共同面临的一个问题，就趋势来说，就是由IT/互联网行业开始兴起，然后逐渐扩散到各个行业成为一种社会问题，而究其本质，就是职场上的年龄焦虑带来的“中... 查看详情
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程序员面临35岁危机？网友：我70了，依然在写程序
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35岁以上的大龄测试员们，后来都干什么去了?
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sre，了解一下？35+岁程序员新选择
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32岁，薪水被应届生倒挂，裸辞了
...f0c;就借着今天写出来。我一个十几年开发经验，八年软件测试经验的职场老人，我慢慢涨上来的工资竟然被一个应届生倒挂了!当我得知这个消息的时候，我的心是拔凉拔凉的。因为我发现自己作为一个8年的老员工&#x... 查看详情