关键词：
1、这一种方法就是最近才发现的，如果你电脑上安装了qq电脑管家的话，可以直接设置的，具体的方法是打开电脑管家程序，在右面能看到一个健康小助手的按钮，点击启动护眼配色就ok了。2、下面说下传统的改法，在桌面空白处，单击右键，点击属性，外观选项选择高级，项目选择(窗口)。
3、颜色选择其他，改下数值调改为：85，饱和度：125。亮度：205，更改为数值，添加到自定义，然后在自定义颜色中选择添加的那个颜色，确定就ok了。 参考技术A 具体操作步骤如下：
1.在桌面空白处按下鼠标右键，在右键菜单栏中选择“个性化”：
2.在个性化窗口底部，点击“窗口颜色”，在窗口颜色窗口中，点击“高级外观设置...”，如图所示：
3.在“窗口颜色和外观”窗口中，点击“项目”下拉列表框选择“窗口”，点击“颜色1(L)”处的选择(其它)，如图所示：
4.在颜色窗口，将色调改为：85，饱和度：123，亮度：205，点击“添加到自定义颜色”，在自定义颜色选定点这个颜色点击“确定”，如图所示：
这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。
随着科技发展，使用电脑的时间越来越长。随之，由于使用电脑时间过长，我们的眼睛也越发容易疲劳，干燥。如何才能使电脑对人眼的伤害减小到最小。小编建议大家可以把窗口背景色设置成护眼色。随人不知道是不是真的护眼，但是肯定会使光线更柔和，可以缓解眼睛疲劳。 参考技术B 具体操作步骤如下：
1.在桌面空白处按下鼠标右键，在右键菜单栏中选择“个性化”：
2.在个性化窗口底部，点击“窗口颜色”，在窗口颜色窗口中，点击“高级外观设置...”，如图所示：
3.在“窗口颜色和外观”窗口中，点击“项目”下拉列表框选择“窗口”，点击“颜色1(L)”处的选择(其它)，如图所示：
4.在颜色窗口，将色调改为：85，饱和度：123，亮度：205，点击“添加到自定义颜色”，在自定义颜色选定点这个颜色点击“确定”，如图所示：
这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。
2016-11-26 0
其他回答
windows 7非常的华丽，可不足之处就是过于花哨了，特别是白色背景非常刺眼。使用电脑的时间长了，无疑会伤害眼睛。其实要避免长期盯着白色的背景，进行简单的设置就行了。 在桌面右击选择“个性化”出现对话框，单击“窗口颜色”按钮切换界面，然后单击“高级外观设置”按钮出现对话框，在“项目”中选择“窗口”，然后单击后面的“颜色”下的“▼”选择“其它”设置颜色，色调为85，饱和度为123，亮度205，再单击“添加到自定义颜色”按钮，连续单击“确定”按钮即可。以后打开任何程序窗口ghost系统下载，凡是白色背景都会成为豆沙绿色，据说该色调是眼科专家配置的，使用该色调可有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。当然，这是因人而异的，如果你不适应，照着前面的步骤把颜色改回白色即可。 ●设置窗口颜色●查看效果 望采纳谢谢、
2 参考技术C 1.在桌面空白处按下鼠标右键，在右键菜单栏中选择“个性化”：
2.在个性化窗口底部，点击“窗口颜色”，在窗口颜色窗口中，点击“高级外观设置...”，如图所示：
3.在“窗口颜色和外观”窗口中，点击“项目”下拉列表框选择“窗口”，点击“颜色1(L)”处的选择(其它)，如图所示：
4.在颜色窗口，将色调改为：85，饱和度：123，亮度：205，点击“添加到自定义颜色”，在自定义颜色选定点这个颜色点击“确定”，如图所示：
这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。 参考技术D 在高科技发展的现代，电脑几乎已经成为人们每天必用的工具，长时间盯着电脑难免引起眼部不适，要怎么设置电脑的护眼呢。
1、鼠标右键单击桌面空白处，选择显示设置，进入页面。
2、单击左侧的显示，选择夜间模式设置，点击立即启用。
3、然后根据个人需求调节色温强度。
4、最后还可设置指定开启时间，将计划下方的在指定时间内开启夜间模式按钮开启，再设置一个时间段就可以了。
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