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今天是2017年的最后一天，人生走过了35年。下一个35年会比从前困难的多，所以要对自己的方方面面进行干预，达到自我认知中的正途。办法有很多，也并不是那种都适合自己。做出必要的计划加以执行可能最有效，就如同宗教信仰一样，心与灵魂有归属也是行为规范。以前这样做过，有成功的经验，如今再度起誓，显然已经在路上只是选择路口而已。写到此处突然发现拖延症发作，应该跳过铺垫直入主题，计划且执行起来！
2018年 主干目标：
1、通过考试
A、Security+考试
B、研究生考试
2、多做运动，控制体重在140斤
一季度分解
1月 主干目标：Security+考试、控制体重
第一周：复习
第二周：复习
第三周：复习
第四周：复习
第五周：考试
2月：
3月：
...个月末看到的这个视频，觉得特别有意思，直到现在......拖延症pro-cras-ti-na-tion|pr??krast??nāSH?n,prō-|名词释义：指的是非必要、有害的推迟行为。例句：建议你不要患上拖延症。我说字典你是和我开玩笑对吧？人类和拖延症抗争这... 查看详情
书中拖延症的部分包括5、6、9章。拖延症拖延症是指非必要、后果有害的推迟行为。取意“将之前的事情放置明天”。 问：1.拖延的习惯对你的生活有影响吗？如果有，是如何影响的？2.关于别人拖延的借口，你是否听说过... 查看详情
最近两天在分答上被拖延症的问题给淹没了，连续回答了至少10个与拖延症相关的问题。但是，我认为，这世上根本就没拖延症这回事儿！所谓的拖延症，不过是爱贴标签的人们给下面几种行为贴上的标签而已：不喜欢做某事而... 查看详情
拖延症普遍存在，但是如果你没清醒的理解并感受拖延症的危害，可能很多事情都没办法顺利做好，特别在这个信息纷繁的注意力经济环境当中。 拖延症pro-cras-ti-na-tion|prəˌkrastəˈnāSHən,prō-| 名词释义... 查看详情
参考技术A首先，演讲者由写论文的拖延症引入，非常有趣，估计很多人中枪吧。然后，是正常人的大脑和拖延症患者大脑的差别：有时，做一些简单、开心的事情是合理的；但有时，从长远的角度来看，一些更困难、不开心的... 查看详情
为什么几乎所有人或多或少的都有着拖延行为呢？这是因为拖延症的产生是基于人们在进化中的一种倾向：今天满足比明天满足更重要。在心理学中，这叫做延迟折扣现象：比起未来比较大的奖赏，人们更喜欢可以马上得到的比... 查看详情
这恼人的拖延症，小时候不改，长大更难以改变。我带中班的时候，就遇到名为翔宇（化名）的孩子，他就是一个慢半拍的拖延症孩子。 查看详情
关于拖延症相信每个人都不陌生，举个最广为人知的例子：寒暑假作业。每个拖延症患者都会想假期这么长，总会写完的，然而这些同学往往会在开学的前两天拼命开始补作业，这种情况下的作业质量怎么样自是不用说，有时候... 查看详情
这篇文章，致力于让所有长期处在犹豫阶段、患有拖延症的人，现在就行动！ 我曾经得了一种近乎不治之症，临床症状为——不管干什么，只要我不感兴趣，就没精力干，哪怕是对我而言很重要的事—... 查看详情
拖延是个很伤脑筋的问题。 后台经常有人提问，明明心急如焚时间很紧，但还是忍不住玩游戏、看小说、刷朋友圈、追剧，心里忍不住骂自己真TM垃圾，Loser，甚至会忍不住抽自己两个耳光，但是，无济于事。 你一定有... 查看详情
一：拖延症修复流程 你不改变就完了。从今天开始制定一个近期和远期的规划，从今天开始早睡早起。不一定要每天制定几点到几点干什么的日程 去年，因为一些烦心事，我一个人在酒店里住了一周，电话关机，吃饭叫... 查看详情
内容主要来自《学习之道》中第5章：预防拖延，第6章：小恶魔无处不在。初步认识：不要用意志力来抵抗拖延，因为意志力需要动用大量的神经资源。我们拖延的，往往是让我们感到不安的事情，那时大脑中的痛觉中心被激活... 查看详情
...160; 昨晚，看了《TED》的TimUrban的一篇演讲——《你有拖延症吗？》后，于中深感对于一个身患拖延症后期的人来说受益良多。故之所以，写下这篇博文为自己以后人生当做一篇警示自己去不断改变的‘座右铭文’吧。 ... 查看详情
症状就不说了，没这个病的人只会认为是懒，现状反正是挺严重的，影响到生活的各个方面。看了一些战拖的资料，知道鸡汤为什么会没有用，因为缺少自我觉察，没有针对的大拨哄会漏掉一些人，就是频率对不上的，因为不知... 查看详情
导读：你会利用时间吗？有些人一天能做很多事，并不是比别人有更多时间，而是比别人更懂得高效利用时间，以下是有关如何高效使用时间的小建议，希望对大家有所帮助。 在朋友当中，我被认为是效率使用时间的人，因... 查看详情
事实上在一个月以前我已经写好了第一篇年终总结，但是当时是晚上23点过后且网络异常没法发布。而当我第二天起床再回看时，又感觉到那不像一个年终总结，倒更像是新一年的展望。。。而在我头脑一热删除掉那... 查看详情
正式的Python专栏第56篇，同学站住，别错过这个从0开始的文章！多线程这一块写了快要20篇了，这篇来一个轻松一点点的。我们来学习一下Timer类，这个类很简单，但是很特别。每到新年，大家就会进行... 查看详情
写在前面关于时间管理、如何做计划、如何提高执行力…等等相关的话题其实很早之前我就想写了，但一直拖着迟迟没有动笔。但是这次我想了又想，不能再拖了。因为网上经常会看到类似的问题：不少小伙伴说... 查看详情