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中国睡眠研究会 2016 年公布的睡眠调查结果显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，超过 3 亿中国人有睡眠障碍，全国 6 成以上 90 后觉得睡眠时间不足。
那么，你的睡眠质量怎么样，也是失眠大军里的一员吗？
睡不着的时候也可以干一些有意义的事情，比如，看小编推荐的这几个公众号呀。
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深思读物
ID：shensiduwu
简介：学而不思则罔，阅读完后一定要进行深度思考，否则阅读就没有意义。关注深思读物，给你带来深刻的思考和最有价值的信息。
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金错刀
ID：ijincuodao
简介：金错刀是科技商业优质自媒体，致力于研究国内外最野蛮生长的商业爆品案例，每天发掘一个创业故事，为你揭开爆品背后的秘密。欢迎关注金错刀，取干货、明误区、优战术、爆品案例一网打尽！
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人事快讯
ID：renshikuaixun
简介：知人事，方可观天下。
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一本正经萝卜君
ID：lb-news
简介：
超会“讲段子”
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100万年轻人的“快乐源泉”
快来一起愉快的开车吧！
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“阿姨，我不想努力了”，男子深夜与富婆的聊天记录曝光...哈哈哈结局猝不及防
“曝光男朋友和绿茶的聊天截图！内容极度舒适哈哈哈哈哈哈哈！”
“网上遇到一个LS奴，不停向我转账，只是为了让我早点睡觉？？？”
“曝光一个匿名聊天软件，来感受下网友的聊sao记录！！哈哈哈哈.....”
萝卜君等你来撩，爆料不断，吐槽不断，搞笑不断。
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市界
ID：ishijie2018
简介：愿意继续在股海沉浮里做一根韭菜，还是拥抱市界，开启价值投资新方向？
市界立足于对上市公司进行价值深度研究，常年扎根金融、消费、TMT、房产、出行等领域，提供最具独到观点的一级、二级市场内容。与资本同行，与市场同步，期待慧眼识珠的你。
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亚马逊Kindle
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淘股吧
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外滩设计酒店
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苹果御用设计师、世界级地标收割者，他还设计了多家超奢华的酒店；
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港澳视觉
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唯美诗词会
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小郑杰西卡
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没有物联网我睡不着觉！
...其他数百万失眠患者一样，我朋友在过去几年里一直饱受睡眠 查看详情
最后一名真正的黑客，让微软高管睡不着的人
在外人看来，他绝对是一个狂热的偏执狂。 他拒绝使用手机，因为手机的硬件和软件不自由。他只使用龙芯电脑，因为这是世界上唯一的，从BIOS、硬件驱动到操作系统，100%都是自由软件的电脑。 当他的粉... 查看详情
深夜睡不着
深夜睡不着。想到哪写到哪吧。一。2014年6月。当时我还在深圳。租住在深圳大学西门的荟芳园小区。那天晚上包含我在内。满满一电梯人坐电梯的时候，电梯突然出现了故障。先是电梯的门合不上了，留了一个大约二十公分的... 查看详情
python的requests模块(代码片段)
...xff1a;1、你是否在夜深人静的时候，想看一些会让你更睡不着的图片却苦于没有资源。。。2、你是否在节假日出行高峰的时候，想快速抢购火车票成功。。。3、你是否在网上购物的时候，想快速且精确的定位道口碑质... 查看详情
凌晨睡不着，想起了童年，写首诗吧，就叫《童年》
雪夜里轻快又谨慎的踩雪声，印出稚嫩的脚印。一个胆大又怯懦的孩童，把手电筒插在帽兜里当做矿灯照明，微声哼着只有自己能听到的歌。沧桑的锁有节奏地拍打着大门，发出心里人的归家之念。炕上坐着的妇... 查看详情
凌晨睡不着，想起了童年，写首诗吧，就叫《童年》
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舍友每晚lol到凌晨一两点，吵得我睡不着，我该怎么给他建议
参考技术A以过来人的经验告诉你，你会发现建议和不建议一个样，人多一起住就是要互相妥协的，到时候他们也会对你有个什么要求的，刺老挑不完。建议你去买副零\听抗噪耳塞用下，隔音效果非常好，我现在也在用，除了... 查看详情
看不到harbor我也睡不着觉啊
上午打球，下午陪小孩子看上海科技展，晚上搞定harbor。完美！！！：）参考文档：https://www.dwhd.org/20161023_110618.htmlhttp://blog.csdn.net/cuipengchong/article/details/68496627http://www.tuicool.com/articles/RvAF7nnhttp://www.cnblogs.co 查看详情
饥饿的感觉
...餐没有吃上感觉比较可惜饥饿的时候身体会发热每天晚上睡不着觉早上也醒的比较早喉咙会比较痛周四晚上的时候看到和糖水会缓解一下难受的感觉于是周五去沃尔玛超市买了一罐土蜂蜜同时买了一盒树莓这三天晚上回家基本啥... 查看详情
是时候写点什么了
夜深了，我知道，可我已经习惯了，我试着早点睡，可是睡不着，脑袋会想起很多乱七八糟的事，很活跃，眨眨眼睛丝毫没有倦意，我也试过早起，可那样又浑身没劲，不想吃饭，没法运动，更无心学习了，甚至连打游戏都很糟... 查看详情
想挣脱
...，醒着的话好像什么都感觉不到，好像需要睡觉，好像会睡不着。 没有那么激荡的音乐，平静和舒缓，把故事娓娓道来，安静里有自己的努力，失落和高潮。 好想把故事诉说，好想挣脱。离开的是 查看详情
好文要顶之---简单粗暴地理解javascript原型链
原型链理解起来有点绕了，网上资料也是很多，每次晚上睡不着的时候总喜欢在网上找点原型链和闭包的文章看，效果极好。不要纠结于那一堆术语了，那除了让你脑筋拧成麻花，真的不能帮你什么。简单粗暴点看原型链吧，想... 查看详情
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生活娱乐在船上工作着的心声
...往船上跑，船上挣钱老婆花，根本没钱自己花。年轻老婆睡不上，生了孩子管不上，买了房子住不上，青春洒在轮船上。主机转走我青春，锚机抛碎了我梦想，发电机发不出爱的火花，高频喊不出美好的希望。雷达扫不到美女的... 查看详情
学习java的感受
...分不清. 学过的知识过一个星期就开始模糊,有时半夜睡不着的时候还在想,感觉自己差不多精神分裂了,满脑在子都是java,但是静下来想想,又想不出个所以然来,只好在回过头来反笔记. 对于现在的我来说,觉得java就是一... 查看详情
简单粗暴地理解js原型链--js面向对象编程
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