关键词：
01、35岁程序员中年危机
35岁，已经真的成了所有职场人都不容易迈过去的一道坎。找工作，大多数公司把年龄限制在35岁以下，35岁左右的人，连面试资格都没有。
各大公司一到大规模裁员，35岁以上的普通员工，就成了被裁员对象。
35岁，更是互联网从业者，尤其是程序员的一道坎。
在“996”盛行的互联网行业，受欢迎的永远是28岁左右精力无限的年轻人。
你不会永远年轻，但永远有人年轻。
当你年纪大了，熬不了夜了，加不了班了，还能吃得了这碗“青春饭”吗？于是很多30岁左右的程序员都在焦虑一个问题：35岁后的出路在哪里？
人到中年，一地鸡毛，似乎谁也逃不掉这个带着魔咒的怪圈。走进这个怪圈的人，不约而同都走向了人生的最低谷。
我们坐在谷底，身上背着沉重的包袱，拼尽全力想往上爬，却总是徒劳的一次次掉下来！
02 幸福感最低的中年时期
2008年，经济学家奥斯瓦尔德和布兰奇弗劳尔，发布了著名的幸福感U型曲线，从而得出一个结论：
随着年龄的增长，人一生中的幸福感高低变化呈现出U字型曲线，中年人的幸福感恰恰处于U字形的最低处，也就是我们俗称的：中年危机。
经济危机：上有老下有小，房贷车贷养老通货膨胀，生活中样样都要花钱。然而工作到一定年限后，已经接近天花板，工资很难再大幅度上涨。
事业危机：不尴不尬的年龄、不上不下的位置、分分钟被年轻人取代的恐慌。社会不会给中年人失手的机会，一旦失业要再找一份差不多的工作，将非常艰难。年轻的时候犯错，叫血气方刚；人到中年，你还犯错，就是蠢。
身体危机：中年秃顶、啤酒肚、高血压、高血脂，同时还伴随着精力、体力、记忆力的衰退。你开始感觉在处理很多事情时会力不从心，即使什么也不干，也好像提不起劲来。
心理危机：中年人是家庭与社会的中流砥柱，正因为这样，中年人面临许多问题要去适应、解决和克服。同时也承受着来自家庭、工作、社会等各个方面的压力。然而，能够让你倾诉与宣泄的地方却很少。
感情危机：爱情在繁琐平淡的生活中慢慢消失贻尽，取而代之的不是麻木、冷淡就是无尽的争吵。家，很多时候，不再是温暖的港湾，而是无法逃避的枷锁。
生活究竟有多苦？
是工作忙碌无暇陪伴孩子的愧疚；是加班加点却一朝被炒的悲愤；是倾尽家资却创业失败的凄凉；是亲人突然生病住院的焦灼；是崩溃到泪流满面也无声无息的沉默。
不知道明天和意外，哪一个会先来。
03 大龄程序员出路
下面我们援引知乎高赞回答，作者：「已注销」
https://www.zhihu.com/question/267634367/answer/330677395
1990年大学毕业（211计算机专业），应该算超大龄程序员吧。
我们这个年龄基本算是国内现存最老的程序员了，大学时没有学过C，毕业后相当长时间从事汇编。大学毕业后去了当地第一家外企，应该算从事本专业，之前同学和同事大致情况如下：
1）经商、创业：这个是最多的，而且因为创业时间比较久，多数小有所成。且多数仍在IT行业，少数已经转其他行业。只是在IT行业的多不再从事技术工作 ----- 有年轻人。
2）管理岗位：外企普遍会有天花板，毕竟年龄因素 ---- 所以不谈外企。这里所说的管理岗位特指事业或政府机关。因为我们那个年代还是包分配的年代，如果在政府机关或好的事业单位基本已经顺理成章做到管理
3）移民：这个比例似乎不小，应该接近管理岗位的人数（可能更多）。就我们班大约30多人，移民的应该有4~5个不止。美国加拿大多些。之前一个团队13人，有4人移民，基本澳大利亚、加拿大、欧洲。
4）技术：特指开发。这个非常少，除了我。因为个人一直是在外企，从事技术职位。另一个是工作几年通过读博，留在学校，现在是教授，从事研究工作。这个主要原因和国内情况有很大关系：国内IT行业基本上都是二次开发多些。实际技术积累并不多，在5年内经验积累有作用，超过十年就未必。
关于针对大龄IT行业，我想是这样：
1）在35岁前完成技术和经济积累。多数IT在35岁后成为一个分水岭，而此时也可能是人巅峰阶段。
2）技术积累到一定程度，可以考虑进一个初创企业，随公司持续成长。但这样风险很大，所以，至少要有一定经济基础，可以赌的起。而且有一个好的经济积蓄也是对家人的一份责任。实际上骑对马比您个人技术能力更为重要。
小结：
如果喜欢技术，务必注意在各方面加强自己，包括学历：我们那个年代，大学生是天之骄子，现在好企业招人硕士都要985/211。
明确自己的技术方向，并深化技术（不是某个新语言，而是更多偏理论等核心技术）积累 ---- 因为未来您不能和年轻人硬碰硬拼体力，只能在对技术理解的深度与年轻人竞争，而且要考虑技术的快速更迭，想清楚应该在哪些技术或领域发力。
很多程序员朋友都曾陷入迷茫困惑，想深耕技术，却不知如何下手。那么作为一名Android开发人员，我们究竟应该学什么？
对于Android架构师职责的介绍，网上已经铺天盖地，就不再赘述。今天我主要给大家分享一下成为一名Android架构师应该掌握的技术能力。
阿里公司注重的7大主流技术专题与移动架构师项目实战
本人花了一年多时间最新整理出一份阿里P7级别的Android架构师全套学习资料，特别适合工作3-5年以上经验的小伙伴深入学习提升。
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1.高级UI
UI这块知识是现今使用者最多的。当年火爆一时的Android入门培训，学会这小块知识就能随便找到不错的工作了。
不过很显然现在远远不够了，所以很多人会觉得大环境不好了安卓开发要凉了。
这些人如果能自身反省；企业要你们这些CV工程师的意义在哪呢？
你要自己亲自去项目实战，读源码，研究原理的呀。
2.性能优化
如果我是老板，我招你来是写代码的，不是写bug的。如果你的代码太烂，各种bug。我把你开了后重新招个人进来接手维护，甚至推到重新做，后面那个接盘的是不是要骂街？
如果你会性能调优，能解决项目中各种性能问题。那么拿20K真的不过分。你得具备深厚的代码功底，深入学习源码原理以及使用工具进行测试和检查调优。
3.NDK开发
音视频，人工智能，这些是未来没办法阻挡的发展大趋势。我在猎聘网上看那些招聘岗位，要求精通NDK的薪资都在30-60K。
追求高薪岗位的小伙伴，NDK开发一定要掌握并且去深挖
4.Flutter
Flutter火了一年多了，虽然你工作不一定要用到，但是你出去面试（初级可能不要求会），肯定会问到的。
关于Flutter是不是未来，我没法确定告诉你，我能确定的就是你要去面试高薪岗位，你得掌握这种主流的新技术（因为大厂最看重的除了基础，技术水平外，就是你的学习能力。）
5.移动架构实战项目
架构师不是天生的，是在项目中磨练起来的，所以，我们学了技术就需要结合项目进行实战训练，那么在Android里面最常用的架构无外乎 MVC，MVP，MVVM，但是这些思想如果和模块化，层次化，组件化混和在一起，那就不是一件那么简单的事了。
架构师尤其是移动开发，数量太少了。可能很多Android开发的小伙伴都没见过移动架构师。架构师薪资是什么样的水平呢？
阿里P6处于高级工程师，年薪四五十万左右
阿里P7处于资深高级，年薪百万左右
阿里P8属于架构师了，年薪可达170万以上
阿里的标准和薪资都是很高的，其它公司会有差距，但不会太大。
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你有没有敢去想过，自己以后能达到架构师水平，突破百万年薪，实现财富自由呢？可能你觉得很遥远很可笑，那么你就真的遥不可及了。
最后
随着目前国内形势是新兴企业涌现，各种新技术不断出现，在适当年龄跳出安乐窝极为重要，千万不可温水煮青蛙。
IT行业是一个高速发展的行业，任何人不努力都可能会被淘汰，唯一的办法就是在适当的时候拼尽全力。当然，如果嫌做技术太累还是尽早转行 ----- IT确实辛苦，尤其之后年龄大了的时候，没有惊人的毅力和强烈的爱好尽早跳脱技术方向也许对自己是解脱。
中年危机，35岁定律，见鬼去吧！
...遭遇的，那你是否有信心战胜它呢？中年危机之所以让人害怕，一则是你没有把握打赢这场遭遇战，再则中年是一个输不起的阶段。古人云：知己知彼，百战不殆。恐惧，主要源自对敌人和自己的不了解，不知道敌人的优劣势，... 查看详情
有时间担心中年危机，还不如用忧虑的时间来提升自己——再论程序员该如何避免所谓的中年危机
人会慢慢变老，变老后精力，记忆力乃至身体会慢慢变差，这是无法逆转的自然规律。随之会产生的是对中年危机的忧虑乃至恐惧，比如担心能力精力不及年轻人，从而导致收入锐减乃至失业。 对此我有如下三... 查看详情
帮助java程序员度过中年危机的2个能力，你了解吗？
程序员中年危机一直是IT圈关注的话题，程序员虽然是金领职业，但最近大家对程序员35岁危机的产生了热议。35岁固然是程序员职业生涯的分水岭，但并不意味着超过35岁后就会被企业放弃。一个优秀的程序员是不会... 查看详情
(摘)为什么有些程序员悄无声息渡过35岁中年危机？
...长。人物一：陈睿，前百度研发经理，携程定制旅游CTO从程序员到架构师到管理者，最后到创业者我一直相信这样一句话：真正的危机，来源于在正确的时间做不正确的事。没有在正确的时间，为下一步做出积累，这才是危机的... 查看详情
贺费德勒20冠，和关于程序员中年危机的思考
自从08年毕业，进入程序的世界，不觉间已经快10年。最近不知为何，渐渐在意起程“序员中年危机”之类的话题。在过去几年的职业生涯中，我好几次的迷茫过，技术上遇到瓶颈，前进失去方向。但是通过一股莫名的冲劲... 查看详情
程序员中年危机？如何应对？
小编之前在一篇文章的评论下面看到有网友说程序员到了35岁就面临失业。程序员的中年危机的确存在，但是35岁一定是一个魔咒吗？到了35岁一定就没人要了吗？我看到了一些相关信息。 面试直接被送走 在某职场社交平... 查看详情
java程序员在中年危机的时候，如何避免被“优化”掉呢？
程序员的中年危机，相信对IT行业有过了解的小伙伴都有听说过，不仅仅是Java程序员，任何语言的程序员都会有这个问题的困扰，那么应该如何才能避免在中年危机的时候被“优化”掉呢？小千给大家几个建... 查看详情
人到中年，如何直面面对你的中年调节自己的目标而不是危机！？（v0.1）
...在是多么的年轻，却是每个人一生中必须要经历的阶段：中年。感兴趣的朋友可以参考性的阅读，不感兴趣的请路过。这篇文章我会不断的更新，也是人生阅历中的一个重要阶段。 目录如下：我们到底面临 查看详情
程序员的中年危机，我选择转型这个岗位
我们都知道程序员的职业规划中有一道坎，35岁的中年危机，2019年，我还是一位java开发的程序员，有着还算可以的技术，但是因为年龄和精力，无奈只能另谋出路。虽然很多大佬不承认程序员的中年危机，但IT人要认清一个事实... 查看详情
恐惧：中年程序员会害怕丢掉工作吗？（很多评论）
刚入行的时候，听说程序员是吃青春饭的，只能干到30岁。过了几年，这个说法变成了35岁。如今，我都已经过了35岁了，这个说法现在是40岁。有时和曾经一同毕业的同学会聊起这个话题，唏嘘感慨，人到中年，想到如果今天突... 查看详情
中年危机并不可怕，可怕的是你没有做好自己的规划
...c;在互联网这个行业更为突出，随便去网上一搜《35岁程序员中年危机》这个话题就要一大把。通过上图就可以看出关注和浏览这类话题的人还不少，有的人是已经经历过这层困难的人，有些是担心这种事是否会发生... 查看详情
中兴程序员之死--也谈中年危机
这个事情已经过了几天了，陆陆续续看了一下报道和评论今天也谈谈自己的想法。先说一下自己比较讨厌的看到好些人拿这个给你来说如何通过努力学习，提高自己来避免中年危机，中年悲剧你怎么知道欧先生(死者)没有学习努... 查看详情
游戏程序员摆脱中年危机的不二法宝（什么是核心竞争力）
想必作为程序员的大家，都比较关注“中年危机”这个问题吧？那么，怎么才能摆脱中年危机？也就是说，怎么才能提升核心竞争力？提升核心竞争力的重点是什么？需要具备什么能力？我觉得是自主学习的能力。不管你是不是... 查看详情
如何破局35岁程序员中年危机？我想这三点可以帮到你
每一个程序员心里都很清楚一件事，自己从事技术是不可能做一辈子的。那么如果程序员不做技术了，他该何去何从？那又该如何来面对程序员35岁中年危机？今天来思考并聊聊这个话题。很多人都程序员担心35岁中年危机。那... 查看详情
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...十多了，依旧只能写代码，还要继续下去吗？”、“某司程序员 34岁就被下岗了，我马上就三十了，怎么办？” 这些问题，可以笼统地归结为“中年危机”。程序员群体，作为互联网大潮里早期红利的既得利益者，享受... 查看详情
saas的中年危机（转）
如果说SaaS软件和人有什么地方很像的话，中年危机一定是其中一个。另一个是交税。经常有人问我，春阳，你觉得xxSaaS公司怎么样？如果这是一家成立2年以上的公司，我的回答多半是“活的不是那么滋润，但是也死不了。”如... 查看详情
网络文摘大龄程序员怎样渡过中年危机？
在我还是25岁的时候，我和很多程序员一样，其实有同样的担心，老了以后怎么办？写代码难道还能写到30岁？当我30岁的时候，我发现自己创业去了，虽然非常苦逼，但是苦中作乐，还挺有挑战的。当然创业是没有退路的，创业... 查看详情
预防中年危机
今天的现状是5年前的选择和决定，要避免中年危机风险，要做好以下5个习惯，能改变5年后的现状。1.工作好习惯；2.学习好习惯；3.社交好习惯；4.情绪管理好习惯。 查看详情